富含钙的食物
母乳或配方奶：这是婴儿主要补钙的来源。
钙强化食品：如强化牛奶、酸奶、橙汁和谷物。
深色绿叶蔬菜：如羽衣甘蓝、菠菜和芥菜。
豆类：如扁豆、鹰嘴豆和芸豆。
坚果：如杏仁、腰果和核桃。
鱼：如鲑鱼、金枪鱼和沙丁鱼（罐头）。
鸡蛋：蛋黄富含钙。
一岁国内助孕宝宝缺钙吃什么
分类：代孕案例 发布时间：2024-05-13 11:05:46 102次浏览
富含钙的食物母乳或配方奶：这是婴儿主要补钙的来源。钙强化食品：如强化牛奶、酸奶、橙汁和谷物。深色绿叶蔬菜：如羽衣甘蓝、菠菜和芥菜。豆类：如扁豆、鹰嘴豆和芸豆。坚果：如杏仁、腰果和核桃。鱼：如鲑鱼、金枪鱼和沙丁鱼（罐头
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